Jeg er Tina og er uddannet fysioterapeut. Jeg kombinerer til dagligt alt det jeg brænder for, jeg føler mig heldig og taknemmelig for den hverdag jeg har skabt. 2 dage i ugen er jeg ridefysioterapeut. Jeg byder jeg hjerteligt velkommen i mit lille rum, hvor jeg bruger min intuition, erfaring og ikke mindst frihed, frihed til at kunne hjælpe dig på din vej. Jeg har en masse erfaring, har læst, uddannet, mærket og følt ind i mit indre og gennemgået min egen udvikling. Jeg ved hvis du finder ind i dit indre og står ved den du er så kan du blive den bedste udgave af dig selv. Ved at gå i dybden med det der optager dig, kigge på det, være tro mod det er det muligt at flytte dig og dine egne begrænsninger, for du er garanteret også indimellem ramt af at være din egen værste fjende og tænke negative tanker om dig selv. Men hvad nu hvis dette kan ændres, sikke meget energi du kan bruge på nogen andet spændende der du gerne vil optages af. Hvad venter du på?? Tag ansvar og gør noget ved det, intet kommer ind ad en lukket dør.

Jeg oplevede før i tiden at jeg satte mig selv bagerst i rækken. Alle omkring mig skulle have det godt, så alt det praktiske, og så tid til mig… Det var så sofaen der ofte kaldte. Ved at fylde dig selv med energi, er det det du kommer til at udstråle. Du bliver nødt til at indse hvis du ikke genoplader din egen energi så brænder du ud- før eller siden. Jeg har nu lært at blive bevidst og give opmærksomhed og tage valg. Valg der ikke altid er lette, dog nødvendige for at være mig og den jeg er, og gerne vil være.

Om jeg falder i og får perioder hvor alt ramler sammen… JA DA- hvis dette ikke sker indimellem så er jeg bange for man ikke lever… Hvordan vil udvikling ellers ske?? Forskellen er nu at i stedet for at se på, gør jeg aktivt noget for at komme ud af spiralen, jeg søger hjælp. Hjælpen finder jeg gennem min værktøjskasse, egenomsorg og hos de dygtige kollegaer jeg har rundt om mig.

Nogen gange er ord bare overflødige, og et værn vi som mennesker altid kan gemme os bag, da vi altid er vant til at udtrykke os og fortælle hvordan vi har det. Hvor ofte er du ikke blevet spurgt “Hvordan har du det?” og svaret “Fint, dejligt vejr idag…” hvor kroppen har dirret, sitret, hjertet har banket mm. I nogen henseender er det vigtigt ikke at flashe/himle op og fortælle andre hvordan man har det. Men udfordringen opstår hvor du fortæller dit indre at det er fint og ok, men kroppen ikke er enig. Det kan gå for en stund, men over tid er kroppen den stærkeste til at udtrykke sig.

Gennem ordløs terapi er det muligt at slippe for den verbale mur der kan være opbygget. Kroppen får taletid og for lov og tid til at hele. Det kan ske på mange måder både gennem acess bars, healing, nada, og ikke mindst æteriske olier. Dette kan kombineres med en samtale fra start, enten som en walk and talk, i haven eller i mit rum.

I sommerhalvåret gåture i stilhed krydret med meditation og yoga følg med på facebook.